| Adresse | Rafzerweg 1 8462 Rheinau |
| Telefon | +41 52 301 41 80 |
| Kontakt | Lilian Eigenheer |
| Homepage | |
| Geschäftsführung | Lilian Eigenheer Dipl. Yogalehrerin YCH/EYU |
| Produkte | Hatha-Yoga- und Meditations- Lektionen Online - Yoga (mit Zoom) |
| Öffnungszeiten Nach Programm auf der H-Page |
| Beschreibung Hatha-Yoga ist eine vollständige Wissenschaft die vor tausenden von Jahren ihren Ursprung in Indien hatte. Es ist der Welt ältestes System zur persönlichen Entwicklung das Körper, Geist und Seele vereint. Jeder kann Yoga praktizieren. Yoga Stellungen oder Asanas trainieren jeden Körperteil, strecken und kräftigen Muskeln und Gelenke, die Wirbelsäule und das gesamte Knochengerüst. Sie wirken jedoch nicht nur auf die äussere Gestalt des Körpers sondern ebenso auf die inneren Organe, Drüsen und Nerven, indem sie das ganze System gesund erhalten. Körperliche und geistige Spannungen lösend, wecken sie erstaunliche Energiereserven. |